Citation de Wang Hao Da :

L'équilibre central est la base de la pratique correcte en Taichichuan. L'équilibration centrale Zhong ding consiste à rester centré dans l'espace et dans le temps durant la pratique du Taichichuan ou en combat, qu'on soit dans le mouvement lent coulé, à moyenne vitesse, très rapide, ou en saccades, en Tilishou ou dans la survie. Le centrage dont parle Wang hao da concerne pour commencer l'utilisation du premier Dan tian dans le ventre, à tous les rythmes, dans l'apparente immobilité méditative comme dans le combat réel. Pour réaliser cela on doit concentrer son attention-intention (Yi ) pour bien différencier ce qui est externe à notre centre (Dan tian inférieur). Le centre est la clé en Taichichuan.

 Il doit rester plein de droiture et caché, concentré, profondément à l'intérieur du corps et toujours en mouvement, spiralant essentiellement dans le sol. On doit réunir tous nos Qi au centre. C’est cette structuration qui est la base de la puissance interne Neijing (ou Zhong ding jing) en Taichichuan. Cela a de l'intérêt pour conserver ou acquérir une bonne santé et obtenir longévité.

Kuradojo Marseille 13010